长寿歌

小精灵儿童网站 作者:范言斌
人想健康和长寿,方法例子的确有。
清晨户外经常走,走路两臂甩开手。
经常用脑和用手,饭后坚持百步走。
睡觉别用被蒙头,夫妻恩爱手拉手。
多在花丛绿地走,每餐饭菜少一口。
宴席千万别贪口,戒烟尽量少饮酒。
荤素搭配都要有,忘记烦恼笑出口。
只要你能照着做,不难活到九十九。

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