青少年时期应注意均衡营养，合理搭配膳食，某同学的午餐食谱如下：“主食：米饭；副食：豆腐、红烧肉”。其中富含淀粉的是6x;f7s；该同学还需要补充的食物是)n.N.n*z;?2B/b2D7s+h6w;{。;x*l3a